Семейная психология: конфликты в семье – причины и как их избежать?

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Семейная психология: конфликты в семье – причины и как их избежать?

Семья играет одну из важнейших ролей в жизни каждого человека. Родители, бабушки и дедушки, братья и сёстры, дети – это ключевые люди в жизни каждого. Оттого конфликты с ними всегда особенно болезненны и неприятны. Давайте поговорим о том, почему возникают конфликты в семье и как их избежать?

В данной заметке постараемся подойти к вопросу максимально широко, чтобы дать общее представление о семейных конфликтах, о причинах их возникновения и универсальных путях выхода из них.

О формировании отношений и их зависимости от характеров людей мы говорили в материале «От кого зависят взаимоотношения и кто виноват в плохих отношениях?»

Химия семейных отношений

Для начала стоит сказать, что взаимоотношения между двумя людьми похожи на химическую реакцию между двумя химическими элементами, где свойства каждого химического элемента определяют результат их взаимодействия.

В отношениях также – характер и личность каждого человека важны во взаимоотношениях, и играет свою роль в их построении. Проще говоря, результат отношений между двумя людьми определяется характерами обоих людей.

Например, один человек может быть гневливым и быстро раздражаться, а другой человек, состоящий в тех или иных отношениях с ним, может быть чувствительным к негативным эмоциям близких ему людей, и вследствие этого при раздражении своего близкого будет сильно от этого страдать.

Результатом таких характеров описанных выше людей станут вполне определённые отношения, которые между ними возникнут. Если бы в примере выше у второго человека был иной характер, и он спокойно воспринимал и реагировал на негативные эмоции близких ему людей, то и взаимоотношения были бы другие. Верно и иное утверждение, что отношения были бы другие, если бы первый человек из примера выше был бы более спокойным.

Таким образом обстоит дело с мириадами различных особенностей наших характеров и тем, как они вступают во взаимосвязь с особенностями характеров близких нам людей.

Конфликт в семье – это результат взаимодействия двух и более определённых характеров членов семьи друг с другом. Изменение характера только одного члена семьи способно изменить отношения и избавить семью от конфликтов.

Причины конфликтов в семье

Общая причина возникновения конфликтов в семье

Характеры и личности родственников вступают в особо близкое взаимодействие друг с другом, вследствие чего нередко в близком семейном кругу людям свойственно показывать те черты характера, которые обычно они скрывают в окружении людей незнакомых или малознакомых. Но поскольку людям свойственно скрывать от окружающих людей не свои силы и достоинства, а свои слабости и пороки, то, как правило, именно они проявляют себя в семейном кругу в полной мере.

О том, как человек играет роли и одевает маски, чтобы скрыть те или иные особенности своей личности и продемонстрировать мнимые черты характера, мы говорили в прошлых материалах и ещё непременно вернёмся в будущих публикациях.

Давайте оттолкнёмся от утверждения, что взаимоотношения зависят от всех участников, состоящих в них, и приведём пару примеров.

Например, жена или девушка имеет низкую самооценку и потому любит наслаждаться мужским вниманием, а её муж или парень также имеет низкую самооценку, вследствие чего крайне ревнив. В данной семье мира не будет и будут постоянные конфликты, причиной которых является сочетание черт характеров у обоих близких людей.

В примере выше, если хотя бы у одной из сторон взаимоотношений – жены / девушки или мужа / парня – была бы высокая самооценка и не было бы потребности в самоутверждении, то и взаимоотношения были бы иные и конфликт бы не возникал.

Или, например мама, имеющая сына, обладает определёнными предубеждениями относительно мужчин, вследствие чего у неё плохо складываются с ними отношения, а её сын, который рос без отца (поскольку у мамы отношения не сложились), также обладает проблемами с самооценкой и уверенностью в себе. В данной семье скорее всего мама будет открыто или неявно самоутверждаться за счёт своего сына, а сын будет страдать от этого, вследствие чего между ними будут постоянные конфликты.

В примере выше, изменение характера одного из участников взаимоотношений – мамы в части нормализации отношений к мужчинам или сына в части повышения самооценки – изменит их взаимоотношения и избавит от постоянных конфликтов.

Или, к примеру муж желает доминировать над женой, вследствие своей низкой самооценки как мужчины, а жена не желает ни в чём ему подчиняться и сама желает доминировать над ним, но уже из-за своей низкой самооценки как женщины. В таком случае конфликт также неизбежен.

Совместная работа мужа и жены из примера выше над своими характерами сможет принести мир в их семью и избавить от конфликтов, возникающих на этой почве, но даже корректировка характера либо мужа, либо жены, также приведёт к изменению ситуации и избавлению от конфликтов.

Причина конфликтов в семье заключается в определённом сочетании определённых черт характеров у близких людей. Для того, чтобы изменить отношения достаточно скорректировать характер только одного их участника.

Причины семейных конфликтов в характере

Конфликты в семье возникают на тех же основаниях, что и любые другие, и берут они своё начало в различных особенностях личности:

  1. Низкая самооценка и желание самоутверждаться. Бессознательные (подсознательные) желания одного человека самоутверждаться за счёт другого, что проявляется в виде гордыни, манипуляций, желании задеть, обидеть, уязвить и так далее. В свою очередь желание самоутверждения берёт своё начало в низкой самооценке, от которой страдает существенная часть людей.
  2. Страхи и сомнения. Страхи и сомнения толкают человека к различному деструктивному поведения, например к чрезмерной ревности или зависти, что часто становится причиной конфликтов в семье.
  3. Обиды и разочарование. Нереализованные ожидания нередко перерастают в обиды, которые по своей природе требуют мести в том или ином формате, что также является плодотворной почвой для конфликтов.
  4. Желание контролировать. Желание контролировать другого человека берёт своё начало от неудовлетворённости и неспособности принимать другого человека таким, какой он есть. Попытка избыточно контролировать другого человека в большинстве случаев является почвой для конфликта. 
  5. Жадность. Отдельно стоит сказать о жадности, которая может касаться не только материальных благ, но и желания получать больше внимания, любви и иных нематериальных проявлений близкого человека. Жадность в семейных отношениях также разрушительна, как и в отношениях иных, и также становится причиной для конфликтов.
  6. Иные

Конфликт возможен только тогда, когда в нём принимает участие два и более человека, – человек не может конфликтовать в одиночестве.

Потому важно отметить, что возлагать вину за конфликт только на одну сторону нет возможности – если конфликт возник, значит все стороны, принимающие в нём участие, имели предрасположенность к нему, а соответственно имели определённые деструктивные черты характера, которые к этому конфликту располагают.

Конфликт – это проявление собственных внутренних деструктивных черт характера участниками конфликта. Исправление характера в лучшую сторону, избавление его от деструктивных черт выводит человека из состояния конфликта и позволяет ему, даже не замечая того, избегать провоцируемых с ним конфликтов, и, конечно, позволяет самому перестать быть их источником..

Темы и ситуации конфликтов в семье

Возможных тем и ситуаций конфликтов в семье безмерное множество, поэтому не имеет смысла даже пытаться их все перечислить и описать. Как правило, темы и ситуации всех семейных конфликтов укладываются в вышеизложенную логику и происходят в рамках вышеизложенных причин.

Как избежать конфликтов в семье и перестать страдать

Именно страдание, которое вызывает конфликты, приводит человека к мысли о том, что нужно что-то менять, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Как правило, самой распространённой формой перемен, которые, как кажется человеку, могут изменить его жизнь, становится попытка отдаления от себя того человека, с которым возникают конфликты, или полное исключение его из своей жизни. Подобный подход прямо проистекает из того, что обычно нам свойственно винить в собственных страданиях и неудачах кого-то ещё, и намного реже мы склоны к поиску причин возникших проблем в себе.

Исключение человека, с которым возникают конфликты, из своей жизни действительно может сработать. Как говорится: нет человека – нет проблемы. Но при таком решении вопроса остаётся незатронутой глубинная причина конфликта – причины, находящиеся в нашем собственном характере, которые также играли свою роль в появлении этих конфликтов, а значит, что встреться нам на пути другой человек со схожим характером, как у того человека, которого мы из своей жизни исключили, то снова будет конфликт.

Потому, в первую очередь нужно найти причины конфликтов в своём собственном характере. Ведь конфликт – это всегда два и более человека. Один человек не может конфликтовать, если ему на это не отвечают. А значит нужно найти те черты в своём характере, которые побуждали нас самих принимать участие в конфликте или даже провоцировать его.

Работа над своим характером позволит системно изменить взаимоотношения в семье, и станет причиной улучшения отношений не только с отдельно взятым человека, но с целым классом людей, имеющих схожие характеры.

Исключение человека из своей жизни, чтобы избавиться от конфликтов с ним, может рассматриваться только как экстренная мера безопасности, например в случаях, когда конфликты несут угрозу жизни и здоровью, либо в случаях, когда психика сильно измотана и сил на работу над собой просто нет, и нужен срочный психологический отдых.

Но даже в обоих из перечисленных случаев, после отдаления человека, с которым возникали конфликты, от себя, нужно начать работу над своим характером, чтобы не допустить подобных конфликтов в будущем уже с новыми людьми.

Наши взаимоотношения с нашими близкими и дорогими людьми находятся в наших руках. Изменяя себя в лучшую сторону, мы можем кардинально изменить наши отношения с любым человеком в позитивную сторону, но для этого внимание своё стоит обратить на себя – на свой характер, на свои эмоции, чувства и мысли, и на те причина в нашей психике, которые их вызывают.

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Оценка материала

Информативность: 100% - 1 голосов
Полезность: 100% - 1 голосов
Уникальность: 100% - 1 голосов
Читабельность: 100% - 1 голосов
5

ИТОГ

Связанные публикации:

Добавить комментарий


Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Подписывайтесь на наши группы и паблики!

Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!

Вконтакте Олега Тета Telegram Олега Тета Олег Тет YouTube Олег Тет Одноклассники Олег Тет Дзен Олег Тет Facebbok Инстаграм Олега Тета Олег Тет Твиттер Олег Тет Facebbok

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!