Приветствие
Советник
Олег Тет
Официальный сайт
Советник персональный, корпоративный и общественный по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию
УзнатьСоветник
Олег Тет
Официальный сайт
Советник персональный, корпоративный и общественный по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию
УзнатьТак много говорится обидных слов и делается дурных поступков только вследствие того, что человек не успевает нажать на свой внутренний стоп-кран, не успевает подумать, не успевает взять себя в руки и идёт на поводу у взявших на ним контроль негативных и деструктивных эмоций.
Стоит дать себе лишь минуту для того, чтобы подумать, лишь минуту для того, чтобы выдохнуть и взять себя в руки, и так много ошибок можно было бы избежать, так много лишний и разрушительных слов не сказать, так многое не разрушить и многое сохранить.
Важно не позволять отрицательным эмоциям появляться, но если уж они зародились в нашей психике, то важно не дать им бесконтрольно выплёскиваться разрушительной волной наружу. Но, с другой стороны, и сдерживать гнев и обиды внутри бесконечно долго также невозможно – сдержанные внутри нас, они всё равно продолжают разрушать просто уже не снаружи нас, а внутри.
Потому стоит работать над своим характером, совершенствовать свою личность, становиться мудрее и добрее. И тогда не придётся сдерживать внутренний негативный потенциал, и расстраиваться из-за его разрушительных последствий внутри нас и снаружи, потому что вместо него будет спокойствие, уверенность и содержательная конструктивность.
Нередко можно услышать советы о том, что для изменения своей жизни к лучшему и достижения своих целей нужно выйти из своей зоны комфорта. Давайте поговорим о том, что такое зона комфорта, откуда она берётся, зачем из неё выходить и можно ли обойтись без этого!
Каждый человек сталкивался, сталкивается и ещё непременно столкнётся с тем, что его мечты и планы не будут реализованы, а ожидания себя не оправдают. Почему мы страдаем от несбывшийся мечт и что с этим делать?
Воля, сила характера играет ключевую роль в жизни человека, определяет его поведение, его достижения, результаты и в конечном счёте то, сможет ли человек быть счастливым. Давайте поговорим о воле, что это такое, как она проявляется и как начать её тренировать!
Мышление – сложный процесс, в рамках которого можно выделить множество различных элементов, свойств и параметров. Давайте поговорим о том, что такое целостное мышление и целостное восприятие и на что это влияет?
О чём бы мы ни думали, у нас всегда возникают ассоциации: визуальные, звуковые, тактильные, обонятельные, вкусовые или эмоциональные. Давайте поговорим о том, как мы воспринимаем самих себя и какую роль в этом процессе играют ассоциации и наша память!
Все хотят быть счастливы, и каждый ищет своё счастье в чём-то своём: кто-то в семье, кто-то в деньгах, кто-то в признании, кто-то в чём-то другом. Счастье – это очень тонкое состояние. Давайте поговорим о том, что нельзя делать в состоянии счастья, чтобы его не потерять!
С критикой сталкивались все люди в своей жизни. Иногда критика помогает нам развиваться и решать стоящие перед нами задачи, а порою выводит из равновесия, вынуждая чувствовать себя униженным и оскорблённым. Давайте поговорим о том, как стоит относиться к критике как конструктивной, так и деструктивной.
Все обижали и все обижались. Когда мы обижаемся, то осознанно или подсознательно исходим из того, что нам сделали плохо, что можно было поступить в наш адрес по-другому и сделать лучше. Но верно ли подобное мышление и подобный подход, и какие иные подходы в мышлении ещё возможны?
Мир полон загадок, тайн и неизвестностей, как и тех, что находятся под самым носом, так и далёких от нас как в пространстве, так и во времени. Мы всегда стараемся всё объяснить с точки зрения наших сегодняшних знаний, представлений, опыта, современного научного понимания. Но что это нам даёт и почему у некоторых людей появляется желание сделать это сразу и моментально!
Все мы так или иначе когда-то были вынуждены доказывать свою правоту, а также нередко сталкивались с людьми, которые неистово доказывали свою правоту нам. Давайте поговорим о тех случаях, когда доказательство своей правоты становится следствием нужды в повышении своей самооценки!
Все мы мыслим во многом с помощью такого явления, как внутренний диалог, когда свои мысли вербализуем и проговариваем про себя в своём сознании, где порою разговариваем сами с собой или с другими людьми в своём воображении. Но является ли внутренний диалог обязательным элементом нашего мышления, и на что он процессе нашего мышления влияет?
Ум играет важную роль как в психике человека и процессе его мышления, так в целом в разных областях жизни человека, в области эффективного решения сложностей и задач, которые ставит перед человек жизнь. Ум способен сам оценивать и анализировать себя. Давайте поговорим о том, каков самоанализ ума, и как на нём сказывается развитость самого ума!
Все люди испытывали страх в той или иной ситуации по тем или иным причинам, и многие обращали внимание на то, как изменяется наше мышление в процессе страха. Давайте поговорим о том, как страх влияет на область внимания в нашем сознании, как сказывается на концентрации и что происходит с нашей широтой мышления!
Все люди осознанно или бессознательно ищут точку опоры, на которую они бы могли опереться психологически, морально. Кто-то ищет её в семье, кто-то в здоровье, а кто-то в деньгах. Давайте поговорим о точке опоры, которая не зависит от внешних колебаний, и на которую всегда можно положиться!
Так многое мы порою откладываем в «светлое» будущее, на потом, оставляем для лучших времён, но время неумолимо идёт вперёд и как ни крути его становится всё меньше и меньше. Так почему бы не начать то, что мы давно откладываем, и то, что нам действительно хочется?