Не говори, чего ты не хочешь! Сформулируй то, что хочешь!

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Не говори, чего ты не хочешь! Сформулируй то, что хочешь!

Все люди чего-то хотят, хотят что-то получить или от чего-то избавиться. Но далеко не все формы формулирования наших желаний действуют конструктивно и позволяют нам достигать желаемого. Давайте поговорим о том, как стоит формулировать свои желания, чтобы эффективно достигать результата!

На протяжении всей своей жизни и нередко по несколько раз на дню мы испытываем различный дискомфорт и страдание. Это может быть страдание от голода или недосыпа, страдание от тяжёлого финансового положения, страдание от конфликтов в семье или на работе, страдание от того, что мы видим в зеркале или от того, чего не видим, и множество других причин того, почему мы ощущаем себя подавленным и несчастными.

Нередко, когда мы испытываем страдание, дискомфорт (что в жизни каждого бывает крайне часто) мы вначале образно, а потом вербально (словесно) формулируем своё желание того, чего желаем.

Например, после семейной ссоры или конфликта на работе, возникают мысли о том, как же это всё надоело, как бы хотелось избавиться от всех этих проблем, сбежать куда-нибудь, или кого-нибудь куда-нибудь послать.

Проще говоря во многих случаях, мы чётко и осмысленно формулируем желание того, что мы хотим от чего-то избавиться, чтобы что-то перестало происходить, чтобы что-то исчезло из нашей жизни, чтобы прекратилось, испарилось, пропало, растворилось.

Но это не является эффективной позицией и подходом. Более того, подобный подход, хоть и кажется естественным и привычным, является разрушительным для психики и отдаляет нас от реального решения встающих перед нами задач, проблем и вызовов.

Дело в том, человек может в своих желаниях и мотивации исходить из двух принципов, либо мотивация избавления от чего-то, либо мотивация появления чего-то.

Например, можно хотеть перестать испытывать страдания от бедственного финансового положения, либо хотеть получить удовольствие от финансового благополучия, или можно хотеть, чтобы конфликты в семье прекратились, либо хотеть жить в мире, душа в душу.

На первый взгляд может показаться, что это одно и тоже, что одно приводит к другому и наоборот, что желание избавиться от бедности это то же самое, что и хотеть финансового благополучия. Но с точки зрения психологического восприятия это не так.

Например, стакан воды заполнен на 50%, но в восприятии человека он либо на половину пуст, либо на половину полон, можно либо хотеть, чтобы стакан стал полон на условные 100%, либо не хотеть, чтобы он опустел до 0%. С практической точки зрения – это одно и тоже, но с психологической – совершенно разные вещи. Для психики человека краеугольное значением является то, на чём человек концентрирует своё внимание.

Если человек хочет, чтобы в его жизни прекратились конфликты, чтобы ушла бедность и болезни, чтобы стало меньше унижения и других факторов, которые заставляют его страдать, то он тем самым именно на этих негативных явлениях и концентрирует своё внимание.

Поскольку всё внимание человека в данной ситуации приковано к негативу, то его психологическое состояние всегда является негативным, склонным к повышенному стрессу, депрессии и как следствие к злости, гневу, раздражению, апатии, лени, прокрастинации, гордыни, зависти и иным последствиям негативного мышления. Все перечисленные проявления явно не способствуют решению стоящих задач и улучшению своего положения, и даже наоборот работают только на его ухудшение.

Соответственно, концентрация внимание не на том, от чего хочешь избавиться, а на том, что хочешь приобрести, привносит в психику человека позитивные образы, которые становятся причиной позитивных эмоции, которые в свою очередь приводят к оптимизму, деловой активности, позитивности, умению прощать, добродушию и лёгкому отношению к жизни, что крайне позитивным образом сказывается на реальном положении вещей, помогая в решении текущих задач и преодоления сложностей.

Что посеет человек, то и пожнет

Апостол Павел. Послание к Галатам (6:7)

Если человек сеет негатив своего восприятия и отношения, то и пожнёт он то же самое и в делах своих по описанной выше схеме. Мысли и чувства позитивные не только доставляют удовольствие человеку здесь и сейчас, но и самым благостным образом сказываются на ситуации.

Для того, чтобы мысли и чувства человека работали не на разрушение, а на созидание, необходимо их верно формулировать. Не стоит желать от чего-то избавиться, чтобы что-то прекратилось или исчезло, стоит хотеть что-то приобрести, чтобы что-то появилось, создалось, сложилось, получилось. Не желай исчезновения зла, желай приумножения добра!

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Оценка материала

Информативность: 100% - 1 голосов
Полезность: 100% - 1 голосов
Уникальность: 100% - 1 голосов
Читабельность: 100% - 1 голосов
5

ИТОГ

Добавить комментарий


Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Зарегистрируйтесь на сайте!

Получите дополнительные возможности и удобства, зарегистрировавшись на сайте через социальные сети! Это быстро и безопасно – всего один «клик»!

Подписывайтесь на наши группы и паблики!

Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!

Вконтакте Олега Тета Telegram Олега Тета Олег Тет YouTube Олег Тет Одноклассники Олег Тет Дзен Олег Тет Facebbok Инстаграм Олега Тета Олег Тет Твиттер Олег Тет Facebbok

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!