О наслаждении настоящим или «здесь и сейчас»

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

О наслаждении настоящим или «здесь и сейчас»

Человек забыл о том, что такое настоящее. Он все время прибывает своими мыслями либо в будущем, либо в прошлом, и упускает при этом что-то очень важное.

Человек постоянно погружен в свои мысли о том, что было, что будет, что есть, но все это далеко от настоящего, далеко от «здесь и сейчас». Даже мысли о настоящем находятся не в настоящем. Его мысли рождают тревоги и радости, страхи и сожаления, но все это бесконечно далеко от реальности, и протекает только в человеческом воображении, чувства отключены, осталась только эмоциональная рефлексия на образы в сознании.

Что есть мысли о прошлом – это мысли о том, чего уже нет и чего больше никогда не будет, но эти мысли будоражат нас: одни вызывают злобу и желание мстить, другие – сожаления, третьи – радость, смешанную с печалью, потому что радостное событие прошло.

Мысли о будущем, как правило, человека гнетут и пугают. Ведь будущее – это то, чего пока нет, но оно приближается, и что в нем сокрыто есть загадка для человека. Неизвестность – это то, что пугает человека. Человек привык боятся будущего, но даже те моменты в предполагаемом будущем, которые могут радовать человека, все равно смешаны со страхом и стрессом, что все может пройти совсем не так хорошо, как хочется, что предполагаемая победа может обернуться поражением.

Все наши мысли о прошлом, настоящем и будущем всегда связаны с негативом, даже самые чистые и светлые. Радостные мысли о хороших событиях из прошлого всегда связаны с печалью о том, что это время прошло. А радостные мысли о хороших событиях будущего всегда связаны со страхом, что все может измениться, и радостный момент в будущем, по независящим (или зависящим) от человека причинам, может не осуществиться.

Мысли о настоящем, хоть на первый взгляд и кажутся мыслями в «здесь и сейчас», мыслями об этом моменте, но таковыми тоже не являются. Они всегда прочно связаны с прошлым или будущем и уходят туда. Думая о настоящем, человек анализирует, что в прошлом привело к этому моменту, и пытается спрогнозировать в какое будущее это настоящее превратится. Даже когда человеку хорошо здесь и сейчас его посещают мысли, отравляющие этот момент, о том, что это всё не бесконечно, и пройдёт время и все закончится.

Все это не имеет отношения к настоящему, к моменту «здесь и сейчас». Все это есть работа человеческого ума внутри человеческого воображения, памяти и фантазии, порою даже имеющая слабую связь с реальностью.

Это бесконечная работа ума, внутреннего диалога сильно истощает человека. Он ищет то, что принесёт ему удовольствие: хорошие воспоминания, мечты о сладком будущем, упоение хорошим настоящим, но неизбежно наталкивается на негатив, порождённый его умом: страхи, сомнения, сожаления.

Но где же найти удовольствие в своей голове и душе, где найти уголок радости без негативных примесей? Может его и вовсе не существует, и удел человека страдать, даже радуясь? Это не так и такой уголок есть! Это даже не уголок, а целая вселенная ощущений, чувств, полная глубины и осознанности, в нашем сознании, в нашем внутреннем мире, которая открывается, когда человек погружается в состояние «здесь и сейчас», погружается в настоящее.

Состояние, когда отключается внутренний диалог, когда останавливается бег мыслей, и есть состояние «здесь и сейчас», реальное восприятие мира чувствами без примесей выдумок ума, его анализа и фантазий. При этом восприятии мира нет места бесконечным страданиям ума: страхам, сомнениям, сожалениям.

Но что же тогда остаётся, если отключить ум и остановить внутренний диалог? Остаётся незамутнённое, кристальное восприятие мира как есть. Весь мир и всё его наполнение предстаёт перед человеком в своём естественном виде. Исчезает то, что отравляло человека, когда он воспринимал мир через грязные очки ума, остаётся только радость. Нет, не та радость, которая заставляет человека прыгать, когда он выиграл в лотерею, и не та радость, когда человеку рассказали анекдот, а спокойная, глубокая, чистая радость, без причин и следствий, просто как естественное состояние души человека.

Это состояние намного глубже, чем человек может себе вообразить, и раскрывает перед человеком совсем другие подходы к мышлению, как таковому. Только в этом состоянии возможно мышление мгновенным восприятием, мышление озарением, целостное восприятие мира. Это совсем иной метод восприятия и обработки информации, и принятия решений. Работа умом и внутренний диалог даже близко не могут сравниться по своей эффективности с сознанием, находящимся в состоянии «здесь и сейчас». 

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Оценка материала

Информативность: 100% - 1 голосов
Полезность: 100% - 1 голосов
Уникальность: 100% - 1 голосов
Читабельность: 100% - 1 голосов
5

ИТОГ

Добавить комментарий


Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Подписывайтесь на наши группы и паблики!

Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!

Вконтакте Олега Тета Telegram Олега Тета Олег Тет YouTube Олег Тет Одноклассники Олег Тет Дзен Олег Тет Facebbok Инстаграм Олега Тета Олег Тет Твиттер Олег Тет Facebbok

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!