Зачем нужна консультация психолога?

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Зачем нужна консультация психолога?

Человек хочет быть успешным в разных областях своей жизни и хочет быть счастливым, но далеко не всегда это получается. Нередко причиной тому являются не внешние факторы, судьба или другие люди, а сам человек. Давайте поговорим о том, какую помощь в этом может оказать психолог и для чего нужна консультация психолога?

Кто такой психолог и чем он занимается?

Психология (от др.-греч. ψυχή – «душа; характер»; λόγος – «учение») – гуманитарная научная дисциплина, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей

Психолог (др.-греч. ψυχή – душа; λόγος – знание) – специалист, занимающийся изучением проявлений, способов и форм организации психических явлений личности в различных областях человеческой деятельности для решения научно-исследовательских и прикладных задач, а также с целью оказания психологической помощи, поддержки и сопровождения.

Проще говоря, психолог – это человек, который, с одной стороны, занимается изучением личности человека и его психики на разных уровнях, выявлением закономерностей в психике, и разработкой методов и подходов для управления различными процессами на уровне сознания и бессознательного, а с другой – применяет свои знания для решения различных задач, начиная от личностных, заканчивая социальными, помогает людям и организациям, оказывает услуги психологического консультирования..

Психологи, ведущие приём и оказывающие услуги частных консультаций, помогают обратившимся к ним людям в решении их сложностей, задач и проблем психологическими методами и обучением.

Психолог видит глубже и дальше

На первый взгляд может показаться, что всё в нашей жизни просто и достаточно просто чего-то захотеть, чтобы начать движение к цели, но это не так – одного желания недостаточно.

Какая бы цель перед нами ни стояла: избавиться от страха, стать увереннее, добрее или смелее, начать с понимание относиться к близкому человеку или в целом к людям, избавиться от ревности, избавиться от лени, повысить свою работоспособность и достичь новых профессиональных высот, простить обидчика или отпустить ушедшего – одного желания для достижения будет недостаточно.

Например, сколько не говори себе «не бойся и будь увереннее в себе», страх от этого никуда не уйдёт и уверенности не станет больше. И так во всём.

Корни наших проблем, сложностей и основы решения наших задач кроются в нашей психике, и зачастую не в тех областях, в которых мы их ищем. Чтобы найти решения внутри нас самих и нужна консультациях психолога, на которой психолог сможет увидеть то, что раньше было неочевидно для нас, и сможет показать в ходе консультирования путь, как достичь своей цели и решить свои проблемы и задачи.

Решения наших проблем и задач всегда находятся внутри нас, но зачастую неочевидны нам сами. Психолог во время консультирования сможет показать, что происходит и почему, и что нужно делать, чтобы достичь желаемого результата.

Зачем нужна консультация психолога?

Психология человека является основой всех сторон его жизни. Все стороны жизни человека: его семья, его карьера и профессиональная самореализация, его навыки и знания, его интеллектуальные и волевые способности, его взаимоотношения, самовосприятие, самооценка и всё остальное прямо связаны с его собственной психикой, личностью и характером.

На консультациях психолог помогает человеку найти ответы на вопросы, которые волнуют человека, а также выработать решения, которые помогут решить задачи, которые стоят перед человеком.

  1. Ответы на вопросы на консультациях психолога. Человека волнует много вопросов о том, что и как происходит в его внутреннем мире, в его личности, в его психике, а также в его окружении, взаимоотношениях, делах, и почему. На консультации психолог отвечает на эти вопросы, показывая человеку причину, почему в его жизни и психике происходят те или иные явления.
  2. Нахождение решения на консультациях с психологом. На консультации психолога человек сможет узнать не только о возможных причинах своих сложностей и проблем, но и найти для них решение. На консультации психолог может предложить различные техники, методы, подходы и упражнения для управления как внешней ситуацией, так и элементами внутри личности и психики человека.
  3. Тренировка личности и характера на консультациях психолога. На консультации психолог может обучать человека различным подходам и методам, помогать ему осваивать различные навыки по управлению собой, своими эмоциями и мышлением, а также иным навыкам, которые помогут человеку в достижении его целей.
  4. Обучение и получение знаний на консультациях психолога. На консультациях психолог может обучать человека концептуальному пониманию различных тем, явлений и вопросов, которые интересны человеку, и без знаний и понимания которых он не сможет решить стоящие перед ним задачи, либо решение будет неэффективным.
  5. Развитие личности на консультациях психолога. Психолог во время консультаций будет способствовать развитию личности человека прямо и косвенно – через объяснение, обучение, передачу знаний и опыта, а также через обучения навыкам саморазвития и самосовершенствования. Для решения многих задач и сложностей, а также для раскрытия потенциала человека необходимо широкое развитие его личности и психики. На консультациях психолог прямо и косвенно помогает человеку становится лучше, добрее, эмоционально и интеллектуально сильнее, помогает его личности становиться устойчивее и гармоничнее через обучение, тренировку, объяснения и передачу знаний.

Консультация у психолога поможет в решении множества задач как незначительных, так и глобальных в жизни человека.

Направления на консультациях психолога

Условно можно разделить работу психолога во время консультации на два направления: решение проблем и улучшение результата.

  1. Решение проблем на консультации психолога. Данное направление консультаций психолога возникает тогда, когда человеку нужно решить сложности и проблемы, которые ему мешают полноценно жить, например страхи, неуверенность, ревность, стеснительность, сожаления, обиды, разочарование, чувство потери, различные дискомфортные психические состояния и негативные эмоции, и другие, или когда человеку нужно помочь пройти сложный период в его жизни. Тогда на консультации психолог сосредотачивается на поиске причин появления этих явлений и формулировании решений, которые будут эффективны в конкретной ситуации.
  2. Нахождение решения для роста и развития на консультациях психолога. Данное направление консультаций психолога возникает тогда, когда человек находится в относительно благополучном состоянии, но желает улучшить свой результат в той или иной области своей жизни, например достичь больше в профессиональной деятельности. В таком случае психолог на консультациях помогает человеку найти причины, которые не позволяют ему достичь большего, определить навыки, которые нужно освоить, и направления, в которых нужно работать над своей личностью, а также сформировать иные решения, чтобы человек смог достичь новых высот в нужных ему областях.

Конечно, данное деление условно, поскольку и невозможность достичь большего – это тоже психологическая проблема, которую нужно решить, и желание решить различные сложности и проблемы – это желание достичь большего и сделать свою жизнь более счастливой.

Что даёт консультация психолога?

Как уже было отмечено выше, психология – это основа жизни человека, и именно в психике и личности человека кроются решения всех сложностей, задач и проблем, с которым он столкнулся, а также пути для достижения его целей.

  1. Семья и семенные проблемы. На консультациях психолога можно решить множество семейных проблем: отношения с детьми, отношения с мужем / женой, отношения с родителями, избавиться от мучающей ревности, уменьшить конфликтность, найти подход к ребёнку, научиться по-настоящему любить и доверять. Также консультация психолога будет полезна для того, чтобы пережить измену супруга или расставание с близким человеком.
  2. Самореализация и достижение целей. Это обширная тема, в которой работа психолога на консультация будет крайне полезной, поскольку факторы, тормозящие нас на пути к успеху, находятся внутри нас – в нашей личности, психике и характере. На консультациях психолог сможет определить то, что в личности человека мешает ему достичь успеха, и предложить направления для развития его личности и инструменты для этой работы.
  3. Избавление от страхов и фобий. Страхи являются одним из самых явных и мешающих человеку явлений в его психике. Страх заставляет человека страдать, тормозит его в его развитии, а порою и становится причиной деструктивного поведения, когда человек сам разрушает свою жизнь. Но наиболее опасными являются подсознательные страхи, которые также в полной мере мешают человеку, но о существовании которых сам человек не подозревает. На консультациях психолог сможет выявить страхи человека, в том числе и подсознательные страхи, объяснит причину их возникновения и покажет путь к избавлению от них.
  4. Эмоциональная поддержка и психологическая помощь. Нередко человеку может быть необходимо получить эмоциональную поддержку и психологическую помощь в виде понимания, сочувствия и способности выслушать. Человек во время консультации у психолога может рассчитывать на то, что он будет внимательно выслушан и эмоционально понят психологом, от которого он получит сочувствие, понимание и сопереживание.
  5. Улучшение взаимоотношений с людьми. На консультациях психолог поможет человеку понять причины плохих отношений с тем или иным человеком или группами людей, и покажет эффективный путь для изменения отношений, поможет восстановить даже на первый взгляд безнадёжно испорченные отношения и завести новых верных друзей.
  6. Саморазвитие и личностный рост. Это обширная тема, включающая в себя много составляющих. Всё в нашей жизни зависит от нашей психологии и потому развитие своей личности и психики играет крайне важную роль в решении наших проблем и задач, в достижении нами наших целей. Психолог во время консультации подскажет направления, в которых человеку стоит работать над своей личностью в текущий момент для решения его задач и достижения его целей, и даст инструменты для работы над собой.
  7. Гармонизация личности и саморегуляция. Личность человека – безмерное сложное явление, которое далеко не всегда работает так, как нужно самому человеку. На консультациях психолог поможет человеку в гармонизации его личности, в успокоении, в увеличении его уверенности в себе и своих силах, избавлении от отрицательных эмоций разного происхождения, а также научит человека самостоятельно проводить данную работу.
  8. Избавление от психологического страдания. Человеку сложно выносить физическую боль, но ещё более сложно – справиться с болью душевной, болью психологической. Источником психологической боли может быть множество факторов как очевидных, так и скрытых. Психолог во время консультации сможет установить причину психологического страдания и душевной боли человека и поможет ему в избавлении от неё.
  9. Понимание себя и знание себя. Многие проблемы берутся от того, что человек сам не понимает себя, например не понимает, почему он чего-то боится, почему не может на что-то решиться или почему так или иначе относится к тому или иному человеку. Психолог во время консультации сможет найти ответы на эти вопросы и доходчиво донести их до человека, сможет объяснить причинно-следственные связи в личности человека, а также подскажет, как ими можно управлять.
  10. Лень и прокрастинация. Лень и постоянное откладывание на потом являются проблемами огромного количества людей, и у разных людей лень и откладывание на потом может брать начало в разных причинах. Психолог во время консультации поможет человеку найти причину данных явлений и поможет в избавлении от них.
  11. Снятие стрессового состояние. Все люди сталкивались со стрессовым состоянием, особенно жители больших городов или представителя ряда профессий, связанных с большой ответственностью. На консультациях психолог поможет справиться со стрессом, а также поможет в развитии тех сторон личности человека, которые помогут в избавлении от стресса в будущем, и которые существенно снизят риск появления стресса в будущем.
  12. Избавление от депрессии. Депрессия – это тяжёлое психологическое состояние, связанное с постоянным нахождением человека в негативном, пессимистическом состоянии. На консультациях психолог поможет человеку найти причины возникновения депрессии и поможет выйти из депрессивного состояния.
  13. Отношения в коллективе и деловой успех. Взаимоотношения с коллегами на работе играют важную роль в нашей карьере и в деловом успехе. На консультациях психолог поможет разобраться в том, почему отношения со всеми или с некоторыми коллегами складываются не лучшим образом, а также научит эффективным коммуникациям, чтобы восстановить даже безнадёжно испорченные отношения, и обзавестись положительной репутацией и авторитетом в коллективе.

Выше перечислен малый перечень возможных проблемы, сложностей и задач, которые можно решить на консультациях с психологом.

В ходе консультации психолога можно решить самый широкий спектр личностных, психологических проблем и сложностей, вне зависимости от причин их появления, найти решения проблем в любых областях своей жизни, и найти пути для достижения своих целей в любой области своей жизни.

Консультация психолога – это индивидуальный подход

В отличии от публикаций в интернете, книг, статей и видео, которые в изобилии присутствуют как в открытом доступе, так и платно, и которые направленны на максимально широкий круг потребителей, консультация психолога – это индивидуальный подход.

На консультациях с психологом человек получает ответы непосредственно на его вопросы, а психолог, анализируя жизнь, личность и психику человека, находит действительные причины возникновения сложностей и проблем.

После обнаружения действительной проблемы, психолог на консультации подбирает для человека индивидуальный подход и разрабатывает индивидуальную программу решения его проблем и задач, и достижения его целей.

Кроме того, психолог в процессе своей работы на консультации старается подобрать наиболее эффективный подход к человеку, чтобы ответы психолога были понятны. И если человек не смог понять объяснение психолога, то психолог попробует объяснить данную тему, зайдя с другой стороны, чтобы достичь понимания.

Вследствие индивидуального подхода к каждому человеку консультация психолога является намного более эффективным инструментом решения задач и проблем, чем общедоступная информация, направленная на широкий круг потребителей.

Заключение и итог

Психология является основой жизни человека и базисом всех сторон его жизни, поскольку центром всех сторон своей жизни является сам человека, а он управляется и направляется своей личностью, психикой и характером.

Консультация психолога является эффективным инструментом для решения самого широкого круга личностных и психологических проблем, сложностей и задач, вне зависимости от причины их возникновения, а также инструментом для достижения различных целей в разных областях жизни.

Консультация психолога – это индивидуальная работа с человеком, вследствие чего данная работа является намного более эффективным решение, чем использование информации о психологии человека, находящейся в публичном доступе.

Консультация психолога – это сложная и многогранная работа, в которой психолог выступает в разных ролях: понимающего слушателя, аналитика, учителя, тренера и других; выполняет разные функции: отвечает на вопросы, поддерживает, объясняет, приводит примеры, учит и тренирует.

Главная задача психолога во время консультирования – понять человека на самом глубинном уровне, понять процессы, протекающие в его личности, и различные её механизмы, для того, чтобы объяснить это самому человеку на доступном и понятном ему языке, а также научить человека необходимым навыкам, передать человеку необходимые знания, и сформулировать индивидуальную программу для решения задач, проблем и сложностей человека, а также для достижения им его целей.

main avatar oleg tet

Олег Тет

Советник персональный, корпоративный и общественный

по психологическим и личностным, организационным и управленческим вопросам, информационной среде и развитию

Оценка материала

Информативность: 100% - 1 голосов
Полезность: 100% - 1 голосов
Уникальность: 100% - 1 голосов
Читабельность: 100% - 1 голосов
5

ИТОГ

Добавить комментарий


Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Подписывайтесь на наши группы и паблики!

Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!

Вконтакте Олега Тета Telegram Олега Тета Олег Тет YouTube Олег Тет Одноклассники Олег Тет Дзен Олег Тет Facebbok Инстаграм Олега Тета Олег Тет Твиттер Олег Тет Facebbok

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!