Здесь и сейчас: неуловимый момент или сон наяву

Что может быть проще, чем просто быть здесь и сейчас, в текущем моменте и текущем месте. Кажется, что мы все так и живём, и никогда иначе, но это не так! Ощущение момента, нахождение в реальности – это очень тонкое состояние, которое бывает крайне сложно уловить и ещё сложнее удержать. Давайте поговорим об этом!

Здесь и сейчас или сон наяву

В процессе бодрствования мы занимаемся различными делами: общаемся, едим, читаем, решаем бытовые вопросы. И может показаться, что всё это время мы сконцентрированы на текущем моменте времени и находимся своим сознанием в настоящем времени и текущих реалиях, но это далеко не так!

Например, что мы делаем когда кушаем в одиночестве? Может быть мы сконцентрированы на еде, на её вкусе, на окружающих нас звуках, свете, ощущениях? Как правило, нет. Мы думаем, размышляем о чём-то ещё, планируем дальнейшие действия, вспоминаем события прошедшие, думаем о том, что происходит сейчас, но где-то ещё.

Когда мы размышляем о чём-то, общаемся у себя в голове посредством внутреннего диалога, когда витаем мысленно в другом времени или другом месте, то мы отключаемся от реальности, теряем её из виду. Это не значит, что в процессе употребления пищи и одновременного размышления мы пронесём ложку мимо рта. С этим всё в порядке – мы действуем машинально, привычно. И даже вкус еды ощущаем, хоть и менее чётко и явственно, но мы не сконцентрированы на текущем моменте и месте, мы не в здесь и сейчас, мы где-то ещё.

В таком состоянии проходят дни, месяцы, годы. Порою человек не выходит из данного состояния никогда. Когда общается, когда кушает, когда принимает решение, когда реагирует даже на события, проистекающие в настоящем времени, человек находится в этом состоянии – состоянии некого забвения. Проснувшись, утром сразу запускается наш внутренний диалог, начинают свой бег наши мысли, они уносят нас на час вперед, на два, в следующий день, в другое место. Мы планируем, думаем, что нужно сделать сейчас, что нужно будет сделать потом, что уже сделано.

В этом состоянии, отключённом от реальности, как на автомате, на автопилоте, мы пробегаем свою жизнь в думах, радостях и печалях, не ощущая момента настоящего. Мы всегда мыслями где-то ещё, но не здесь и сейчас.

Даже в процессе живого диалога с другим человеком мы отключены от момента настоящего, и плаваем в собственных мыслях и воображении как в желе, ни ощущая момента.

Поймать этот момент, момент настоящего, момент здесь и сейчас, с непривычки, прожив года, а порою десятилетия, во сне наяву, бывает крайне сложно и затруднительно. Состояние нахождения в текущем момента становится столь далёким и непривычным, что мы уже порою и не помним, что это такое и как оно ощущается.

Неуловимый момент здесь и сейчас

Сложность возвращения в реальность заключена не только в том, что для многих данное чувство является уже давно забытым ощущением, но также и в том, что привычка жить во сне наяву становится нормой, над которой не принято задумываться, которая воспринимается как само собой разумеющееся и безальтернативное.

Городок в западно-американской степи. Салун. За столом сидят два ковбоя, местный и приезжий, и пьют виски. Вдруг по улице кто-то проносится на лошади на огромной скорости, паля во все стороны из револьверов. В салуне никто не обращает на это внимание. Приезжий говорит местному:
— Что это было, Билли?
— Это был Неуловимый Джо, Гарри.
— А почему его зовут Неуловимым Джо, Билли?
— Потому что его ещё никто не поймал, Гарри.
— А почему его никто ещё не поймал, Билли?
— Потому что он нахер никому не нужен, Гарри.

Анекдот

Здесь и сейчас – неуловимый момент, потому что его не ловят. И в этом нет ничего удивительного, чем больше живёт человек, тем большую роль в его мышлении занимает внутренний диалог, общение с самим собой, со своими образами в своём воображении.

Среди людей преклонного возраста можно встретить самый большой процент людей, которые общаются сами собой уже даже в слух, когда идут по улице, когда решают бытовые вопросы, в иных ситуациях. Воображаемая реальность, внутренний диалог настолько стали сильны, что начинают замещать полностью реальность. Глаза туманятся, человек отключается от мира реального, погружаясь в своё воображение, в иллюзии, в сон наяву.

Он, конечно, продолжает жить среди людей, ведёт осмысленную беседу (хотя в крайних формах ухода от реальности это уже невозможно), и продолжает в целом мало отличаться от других людей. Но перемены в его внутреннем мире, хоть и слабо видны невооружённому взгляду, но крайне велики и существенны.

К чему приводит потеря момента здесь и сейчас?

Уход от реальности, жизнь на автомате, автопилоте, сон наяву – это большое личностное горе для человека, хоть и не осознаваемое, но ощущаемое им самим в виде постоянных и уже привычных страданий.

Человек, живущий в иллюзиях своего разума, теряет вкус к жизни, не видит, не слышит, погружённый в пустые образы событий прошедших или грядущих, в образы, которые туманны, расплывчаты, размыты. Такой человек страдает от недостатка реальных ощущений, реальной красоты, волшебства и таинства, которое таится в каждом моменте и даже самом простом, бытовом поступке.

Воображение человека туманно и расплывчато¹, оно никогда не сможет удовлетворить потребность человека в ощущениях реальных, в яркости красок и глубине звуков. Человек, погружённый в иллюзии, в себя, пропускает то единственное, что может заставить его чувствовать себя живым – ощущения настоящего момента.

Человек ушедший в туман и сумерки своего воображения не только перманентно (постоянно) страдает внутри, но и разрушает свою жизнь снаружи. Он теряет объективность, теряет ощущение реального момента, и не может адекватно реагировать на происходящие события.

Плутая в лабиринтах своего разума, он ищет ответы там, хотя ответ всегда на поверхности, но за шорами мыслей не виден. Всё, что окружает человека, воспринимается им через затуманенный воображением взгляд, и вещи, события и люди изменяются в его восприятии до полной неузнаваемости, становятся совсем иными, нежели есть на самом деле.

Результатом жизни во сне разума наяву становится потеря адекватности и разрушение своей жизни и всех её сторон.

Детское восприятие – путь в здесь и сейчас

Короткий промежуток своей жизни человек естественным путём видит мир таким, каков он есть, и радуется, и печалится, и смеётся, и плачет совсем естественно – это детство. Детский взгляд на вещи – это взгляд не закрытым шорами ещё несформировавшегося ума и эго.

Память о том, как выглядит мир на самом деле, есть в каждом взрослом человеке, и она никогда его не покинет. Всегда будет с ним до конца его жизни. Ну, а стоит ли снять шоры и учиться снова видеть, чувствовать и ощущать мир напрямую без посредников – выбор всегда остаётся за человеком!