«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся – лучше не станет» – Майк Тайсон

«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся – лучше не станет» – цитата Майка Тайсона – американского боксёра-профессионала, одного из самых известных и узнаваемых боксёров в истории. Давайте попробуем разобрать данное высказывание с психологической точки зрения!

Цитата

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся – лучше не станет.

Майкл Джерард Тайсон (Michael Gerard Tyson)

Объяснение значения и смысла

Спортсмены очень тонко чувствуют момент борьбы и отступления

Каждый человек на протяжении всей своей жизни множество раз вставал перед выбором: бороться или сдаться, но нередко данный выбор был смазанным, плохо ощущаемым и не всегда осознаваемым, поскольку затрагивал периоды, где между сделанным выбором и наступлением последствий нередко проходило достаточно много времени, оттого проследить их взаимосвязь было сложно.

Например, когда выбираем между тем, учиться или бросить занятия (любого толка), то результат данного выбора может проявить себя через много лет, а решение прекратить физические тренировки скажется на полноте фигуры и потере энергичности тоже далеко не сразу.

Спортсмены же в свою очередь особенно остро чувствуют этот момент, когда встаёт выбор либо проявить волю, либо сдаться, и явственно видят результат подобного выбора, поскольку нередко последствия данного выбора настряпают не через год и даже не через день, а через минуту.

Например, для боксёра, кем является Майк Тайсон, желание сдаться на ринге означает проиграть здесь и сейчас, и здесь и сейчас ощутить боль от пропущенных ударов, здесь и сейчас ощутить унижение от поражения, здесь и сейчас потерять титул (или не завоевать его), потерять деньги, которые достанутся победителю, и так далее.

Оттого спортсмены очень хорошо знают, что, когда сдаёшься, не только не становится лучше, а как правило, становится хуже – ты проигрываешь, теряешь деньги, время, возможности, и неизбежным следствием отступления и сдачи становится потеря самоуважения, если не на сознательном, то точно на подсознательном уровне, что потом ещё не раз аукнется.

Когда тяжело, особенно сильно хочется сдаться

Желание сдаться может проявлять себя совершенно в разных областях, начиная с желания отойти от диеты, заканчивая желанием отказаться от изматывающего проекта на работе.

Но всегда, о чём бы ни шла речь, желание сдаться растёт вместе с тем, как растёт наше страдание от борьбы и приверженности нашему выбору.

Любой путь требует вложения сил, времени, воли, усердия, и всё это неизменно сопряжено с тем или иным страданием – либо физическим, либо психологическим.

И чем данное страдание сильнее, тем больше становится наше желание опустить руки, отступить и сдаться.

Если сдаться, то лучше не станет

Вопрос сдаться или бороться всегда стоит перед человеком, начиная с самых банальных мелочей и заканчивая серьёзными жизненными ситуация. Подробно о том, бороться или сдаться мы говорили в материале «Психология победителя: сражаться или сдаться»

Например, для того, чтобы человеку добыть еду для себя и своей семьи, ему нужно приложить усилия и потратить время, а нередко и находиться какое-то время в ситуации повышенной опасности для своей жизни и здоровья, например, когда он идёт на охоту, или при исполнении обязанностей в ряде современных профессий (например, полицейского или пожарного).

Если же человек необходимые для достижения того или иного результата усилия не вложит, не испытывает соответствующее страдание от напряжения физического и/или психологического, а поддавшись соблазну, отступит, то на короткое время он, конечно, испытывает облечение и удовлетворение, но потом неизбежно последствия отказа от борьбы и труда принесут в его жизнь ещё большие страдания.

Человек в любом случае будет страдать – либо мало во время борьбы, либо много после отступления.

Например, отказавшись от диеты или физических тренировок, со временем саморазочарование и неудовлетворяющий вид себя в зеркале принесёт большее страдания, чем страдания от воздержания в питании или страдания от физических тренировок. А отказ человека от работы как таковой, которая тоже приносит немало страданий (нужно рано вставать, куда-то идти, решать различные вопросы и задачи), поставит на грань мучительной голодной смерти.

Убежать от страдания нельзя, можно только выбрать от чего страдать:

1. Страдать на пути к результату и цели, и получать удовольствие от достижений и успеха;
2. Получать удовольствие от отсутствия напряжения и удовлетворения лени, и страдать от самоунижения и поражений.

Как поступать и что делать – выбор всегда остаётся за человеком, но, когда появляется желание сдаться, отступить, сбежать с поля боя, по примеру Майка Тайсона стоит себе напомнить, что если сдаться – лучше не станет.