Как реагировать на истериков и истеричек?

Все мы сталкивались с людьми, которые ведут себя неадекватно, не зная вас, начинают на вас кричать, что-то от вас требовать и проявлять всяческую неадекватность. Обычно эти люди вызывают раздражение и ответную негативную реакцию. Как правильно реагировать на истеричное поведение других людей?

Жизнь истерички или ад своими руками

Жизни людей складываются по-разному. Жизни многих людей полны страхов и разочарований. Страхи заставляют страдать, как и разочарования, но в конечном счёте всё зависит от самого человека. У кого-то вся жизнь развалилась, а он сохраняет доброту и жизнерадостность, у другого же человека сломался ноготь или царапина появилась на машине и это становится поводом для истерики. Характер определяет реакцию.

Когда у человека желчный и едкий характер, то любой малейший повод становится поводом для недовольства и агрессии. Подобный человек источает яд, которым полнится его душа, по малейшему поводу, щедро делясь тем, чего у него много (желчи), с другими. Когда человек внутренне переходит определенные пределы психики, подобные реакции и поведение перетекают в психиатрические заболевания. Вообще жизнь желчного и едкого человека похожа на ад, который он создал сам. Он страдает постоянно и именно этим страданием он делится с окружающими. Чтобы ему было не одиноко в собственном аду, он старается затащить туда других, портя им настроение, вызывая в них отрицательные эмоции.

Отношение к истерикам и истеричкам

Как уже было сказано выше, эти люди сильно страдают. Поэтому, в принципе, им дополнительных страданий можно и не подбрасывать – они с этим сами замечательно справляются. Их агрессия и истерика – это далеко не праздник в душе, это страдание само по себе. Поэтому единственной правильной эмоцией по отношению к данным людям будет жалось, но не как не злость.

Они достойны жалости (а если вы добры и великодушны, то сострадания), поскольку их положение весьма удручающее. Во-первых, они постоянно страдают сами по себе. Во-вторых, они, выплёскивая своё недовольство, желчь и злость наружу, постоянно провоцируют конфликты, и в один из таких конфликтов их могут сильно и заслуженно покарать другие люди, и важно чтобы этим карающим были не вы. И, в-третьих, подобное эмоциональное и подсознательное состояние прямо влияет на физическое и психологическое здоровье, приводя к различным заболевания тела и психики. Поэтому подобный человек сам роет себе могилу, не зная этого.

Сохраняя чистоту своих эмоций и сознания

А теперь поговорим о собственных эмоциях в моменте конфликта с подобными истериками и истеричками, и о правильном поведении и отношении к ним. Первой естественной эмоцией, возникающей как реакция на поведения подобного страдальца по отношению к вам, является гнев, злость, презрение, ненависть, в общем негатив. Это естественная реакция. Их злость и ненависть порождает ответную подобную реакцию к ним. Это закон психики, если угодно.

Но нас устраивать это не должно. Поэтому что если человек разбудил в вас зло, то с этого момента страдать уже начали вы – у вас испортилось настроение, пошли отрицательные эмоции и мысли. И тут возникает справедливый вопрос: должны ли вы страдать из-за какого-то дурачка или дурочки, который сознательно или подсознательно желает вам зла? Правильный ответ – нет, не должны! Поэтому первым и главным является не пустить злость и гнев в свою психику, в свою душу. Не позволить этому человеку спровоцировать вас на негатив, тем самым заставив вас страдать таким же образом, которым он сам страдает постоянно. Это первое и основное.

Конечно, сразу сохранять спокойствие удаваться не будет. Но в процессе тренировки управления своими эмоциями, вам будет становиться всё легче и легче сохранять спокойствие в разговоре с истериком или истеричкой. Со временем вы сможете легко сохранять спокойствие вне зависимости от того, какой силы негатив на вас выливают.

Адекватное поведение

После того как вы смогли сохранить спокойствие при контакте с агрессивным истериком или истеричкой, встаёт естественный вопрос: внутреннее спокойствие есть, а что конкретно делать с этим человеком? И тут проявляется один очень важный и интересный момент. Дело в том, что когда отрицательные эмоции захватывают вас, когда вы позволяете вывести себя из равновесия, то мозги отключаются и соображать становиться либо сложно, либо невозможно. Отрицательные эмоции начинают править, закручивая вас вместе с истериком в круговорот всё более и более обостряющегося конфликта. Но когда отрицательные эмоции не возникли и в душе сохранился покой, мозг продолжает нормально функционировать. И находясь в спокойном состоянии вы будете видеть ситуацию и стоящего перед вами человека насквозь.

Благодаря тому, что вы сохранили самоконтроль и внутреннее спокойствие, вы сможете адекватно воспринимать ситуацию и самостоятельно найти наиболее оптимальное решение сложившейся ситуации. Где-то оптимальным решением может стать простое игнорирование данного человека, где-то вызов специальной службы. Но в большинстве случаев вы обнаружите ещё один важный аспект – ваше спокойствие успокоит агрессивного человека (если ваше спокойствие подлинное, а не наигранное внешне). Когда агрессия человека наталкивается на стену спокойствия, она рассыпается и растворяется абсолютно неизбежно. Поэтому сохраняя внутреннее спокойствие вы неизбежно успокоите агрессора и он, перейдя в адекватное состояние, сам прекратит конфликт и удалится. В большинстве случаев происходит именно это.

Универсальность внутреннего спокойствия

Завершая тему с отношением к истерикам и истеричкам стоит сказать, что подобный подход с сохранением внутреннего спокойствия не только эффективный способ разрешения сложившейся ситуации тем, что позволяет угомонить неадеквата, не только более приятный подход, поскольку испытывать спокойствие намного приятнее, чем испытывать злость и ненависть, но кроме этого данный подход в целом является универсальным в вопросах построения отношений с любыми людьми, а не только с неадеватами, истериками и истеричками.

Поскольку плохое настроение бывает у всех, даже у очень хороших людей. И даже очень хорошие люди порою могут сорваться и вполне возможно, что в этот момент им на пути можете попасть вы. В таком случае сохраняя внутреннее спокойствие и нивелируя конфликт, вы не только поможете хорошему человеку вернуться в адекватное состояние, не позволив ему раздуть конфликт и наломать дров, но и сможете превратить его в своего друга.