Лёгкость мысли и светлая голова: форма речи или реальность?

Лёгкость мысли и светлая голова: форма речи или реальность?

Нередко можно услышать фразы о лёгкой голове, лёгкости мысли, светлой голове. Как правило, мы воспринимаем их как метафору, как форму речи, но не более. Но наши мысли оказывают прямо воздействие не только на ощущения в теле, но и на наше самочувствие. Давайте поговорим об этом!

Эмоции человека имеют отражение в физическом теле в виде ощущений и иного воздействия, например сокращения и расслабления мускулатуры, увеличения или уменьшения притока крови и так далее.

Внимательный читатель обращал внимание на то, как различные эмоции ощущаются в теле, в каких ощущениях себя проявляют и в каких областях тела.

Например, многие замечали, что во время страха человек испытывает дискомфорт в точке, расположенной ниже пупа, во время которого нередко начинает хотеть в туалет, или в районе солнечного сплетения. Также известен литературный оборот «засосало под ложечкой», которой часто применяется для обозначения неприятных ощущений в районе солнечного сплетения во время страха.

Но к различным ощущениям приводят не только эмоции отрицательные, но и положительный. Ощущения, вызванные различными эмоциями, могут ощущаться в различных частях, например, в пальцах, солнечном сплетении, точке, распложенной ниже пупка, ногах. Чем выше чувствительность человека, тем ярче и явственнее данные ощущения.

Положительные эмоции приводят к приятным ощущениям: тепло, чувство приятного покалывания, чувство расширения, чувство лёгкости и подъёма, иные. Отрицательные эмоции приводят к противоположным, неприятным ощущениям: сдавливание, неприятный холод, ощущение жжения и другие. Видов ощущений от позитивных и отрицательных эмоций может быть множество, но главным образом их можно сгруппировать по двум общим категориям: приятные и дискомфортные.

При положительных эмоциях человек испытывает приятные ощущения разного вида, а при отрицательных эмоциях – неприятные и дискомфортные ощущения.

Но вернёмся к теме материала – мысли и ощущения в голове. Наши мысли, имея определённый эмоциональный окрас, оказывают вполне конкретное воздействие на саму голову и наши ощущения в ней.

Обращая внимание на ощущения в голове не пытайтесь ими управлять, только регистрируйте сами ощущения и запоминайте к каким ощущениям какие мысли приводят.

Если читатель внимательно проследит за ощущениями в голове, которые возникают во время разных мыслей, то обратит внимание, что разные мысли вызывают разные ощущения.

Например, мысли, в которых мы желаем кому-то зла, приводят к ощущениям тяжести в голове, а мысли прощения приводят к ощущениям лёгкости.

Любые тяжёлые мысли, связанные с обидами, недовольством, раздражением, чувством несправедливости, страхом, сомнением, мысли наполненные злобой и ненавистью даже холодной, всегда вызывают неприятные и дискомфортные ощущения в голове, туманят сознание, вызывают ощущение тяжести, тяжёлого груза, который тянет вниз, ощущения неприятного напряжения и давления.

Мысли, связанные с добрыми помыслами: прощением, пожеланием добра, принятием, счастьем, радостью, безмятежным спокойствием вызывают чувства лёгкости, расслабления, ощущения приятной прохлады или комфортного тепла, ощущение расширения.

Мысли материальны и в данном случае самым прямым образом влияют на наше здоровье: тело и нашу голову. Те ощущения, которые вызваны различными эмоциями, будут жить своей жизнь и будут оказывать либо позитивное, либо негативное воздействие.

Например, после приступа обиды, когда наши мысли полны образов мести и воображаемых диалогов с обидчиком, или приступов злобы, злости, голова ещё долго будет туманной, тяжёлой и может начать болеть. Последствия подобного приступа отрицательных мыслей будут ещё долго преследовать человека, например, в виде апатии и лени.

Если человек привыкает к отрицательным мыслям, склонен к ним, часто идёт у них на поводу, часто прокручивает в мыслях негативные сценарии, например, как в своём воображении ругается с человеком, как кого-то унижает, что-то злобно говорит обидчику, то последствия становятся хроническими, среди которых будет и хроническая усталость, и постоянное ощущения отсутствия энергии, нежелание что-либо делать, апатия, лень, прокрастинация, и головные боли. Само мышление в таком случае становится дискомфортным, появляется желание перестать думать и отвлечься.

Отходя от темы, стоит сказать, что по моему мнение, желание людей, живущих в больших городах и в иных средах с повышенным уровнем стресса, отвлечься и забыться напрямую связано с тем, что их мысли в большинстве своём отрицательные, негативные – страхи, сомнения, обиды, раздражение, недовольство, которые заставляют людей страдать ни только психологически, но и физически. Вследствие этого у них появляется желание перестать думать, забыться, поскольку само мышление, прокручивание этих мыслей в голове, приводит к страданию.

Положительные мысли приводят к противоположным результатам: ощущениям лёгкости в голове, ощущения поднятия и приятного расширения, ощущениям «светлости» и ясности.

Помимо этого, светлые и положительные мысли, вызывая лёгкость в голове, приводят к соответствующим эффектам в сознании человека и для его мыслительных функций. Думать становится комфортно и приятно, ситуации становятся ясными и понятными. Человеку становится легко сосредотачиваться и концентрировать своё внимание и силы на работе, отдыхе, решении стоящих задач и иных областях жизни.

Выходит, что выражения про «светлую голову», «лёгкость мысли» и схожие не так далеки от реальности. Будьте внимательны к своим мыслям, даже простое думанье уже приводит к последствиям. И последствия мышления разные для позитивных и негативных мыслей.

Светлые и чистые мысли, наполненные пониманием, прощением, любовью, уважением, принятием, – хороший залог здоровья как психологического, так и физического, и являются началом конструктивных и разумных поступков, которые в свою очередь самым благостным образом сказываются на всей жизни человека.

Комментарии (0)

Рейтинг 0 из 5 основанный на 0 голосах
Здесь еще нет комментариев

Оставьте свой комментарий

  1. Разместить комментарий в качестве гостя. Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
Оцените эту публикацию:
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением
Введите текст, представленный на картинке ниже

Подписывайтесь на наши группы и паблики!

Следите за обновлениями и новыми публикациями, подписавшись на наши группы и страницы в социальных сетях!

Вконтакте Олега Тета Инстаграм Олега Тета Telegram Олега Тета Олег Тет YouTube Олег Тет Одноклассники Олег Тет Дзен Олег Тет Твиттер Олег Тет Facebbok Олег Тет Facebbok

Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Если вам понравилась публикация, то поделитесь ссылкой на неё в ваших социальных сетях!