Каждый человек сталкивался, сталкивается и ещё непременно столкнётся с тем, что его мечты и планы не будут реализованы, а ожидания себя не оправдают. Почему мы страдаем от несбывшийся мечт и что с этим делать?
Наша жизнь наполнена эмоции как позитивными, так и негативными. Порою в течение дня наше настроение может претерпевать существенные изменения и колебания. Но каковы пределы этих колебаний, и каков самый низкий уровень нашего настроения, и самый высокий? Давайте поговорим об этом!
На первый взгляд вопрос о том, чем оптимизм отличается от пессимизма, кажется наивным, а ответ на него самоочевидным: оптимист предполагает хорошее в будущем, а пессимист – негативное. Но на самом деле всё намного сложнее и интереснее. Давайте попробуем погрузиться к основам психики, чтобы найти подлинное различие между оптимизмом и пессимизмом.
Человек не выбирает в какое время ему жить, но выбирает как реагировать, как себя вести и что предпринимать в той или иной ситуации. Давайте поговорим о том, какие изменения происходят в психике человека во время кризиса, что с этим делать и как не потерять контроль ни над собой, ни над ситуацией!
Все люди сталкивались с чувством неопределённости. Это то чувство, которое заставляет нас волноваться, чувствовать себя дискомфортно от приближающегося будущего, заставляет нас страдать. Давайте узнаем о психологии данного явления и о […]