Не говори, чего ты не хочешь! Сформулируй то, что хочешь!

Все люди чего-то хотят, хотят что-то получить или от чего-то избавиться. Но далеко не все формы формулирования наших желаний действуют конструктивно и позволяют нам достигать желаемого. Давайте поговорим о том, как стоит формулировать свои желания, чтобы эффективно достигать результата!

На протяжении всей своей жизни и нередко по несколько раз на дню мы испытываем различный дискомфорт и страдание. Это может быть страдание от голода или недосыпа, страдание от тяжёлого финансового положения, страдание от конфликтов в семье или на работе, страдание от того, что мы видим в зеркале или от того, чего не видим, и множество других причин того, почему мы ощущаем себя подавленным и несчастными.

Нередко, когда мы испытываем страдание, дискомфорт (что в жизни каждого бывает крайне часто) мы вначале образно, а потом вербально (словесно) формулируем своё желание того, чего желаем.

Например, после семейной ссоры или конфликта на работе, возникают мысли о том, как же это всё надоело, как бы хотелось избавиться от всех этих проблем, сбежать куда-нибудь, или кого-нибудь куда-нибудь послать.

Проще говоря во многих случаях, мы чётко и осмысленно формулируем желание того, что мы хотим от чего-то избавиться, чтобы что-то перестало происходить, чтобы что-то исчезло из нашей жизни, чтобы прекратилось, испарилось, пропало, растворилось.

Но это не является эффективной позицией и подходом. Более того, подобный подход, хоть и кажется естественным и привычным, является разрушительным для психики и отдаляет нас от реального решения встающих перед нами задач, проблем и вызовов.

Дело в том, человек может в своих желаниях и мотивации исходить из двух принципов, либо мотивация избавления от чего-то, либо мотивация появления чего-то.

Например, можно хотеть перестать испытывать страдания от бедственного финансового положения, либо хотеть получить удовольствие от финансового благополучия, или можно хотеть, чтобы конфликты в семье прекратились, либо хотеть жить в мире, душа в душу.

На первый взгляд может показаться, что это одно и тоже, что одно приводит к другому и наоборот, что желание избавиться от бедности это то же самое, что и хотеть финансового благополучия. Но с точки зрения психологического восприятия это не так.

Например, стакан воды заполнен на 50%, но в восприятии человека он либо на половину пуст, либо на половину полон, можно либо хотеть, чтобы стакан стал полон на условные 100%, либо не хотеть, чтобы он опустел до 0%. С практической точки зрения – это одно и тоже, но с психологической – совершенно разные вещи. Для психики человека краеугольное значением является то, на чём человек концентрирует своё внимание.

Если человек хочет, чтобы в его жизни прекратились конфликты, чтобы ушла бедность и болезни, чтобы стало меньше унижения и других факторов, которые заставляют его страдать, то он тем самым именно на этих негативных явлениях и концентрирует своё внимание.

Поскольку всё внимание человека в данной ситуации приковано к негативу, то его психологическое состояние всегда является негативным, склонным к повышенному стрессу, депрессии и как следствие к злости, гневу, раздражению, апатии, лени, прокрастинации, гордыни, зависти и иным последствиям негативного мышления. Все перечисленные проявления явно не способствуют решению стоящих задач и улучшению своего положения, и даже наоборот работают только на его ухудшение.

Соответственно, концентрация внимание не на том, от чего хочешь избавиться, а на том, что хочешь приобрести, привносит в психику человека позитивные образы, которые становятся причиной позитивных эмоции, которые в свою очередь приводят к оптимизму, деловой активности, позитивности, умению прощать, добродушию и лёгкому отношению к жизни, что крайне позитивным образом сказывается на реальном положении вещей, помогая в решении текущих задач и преодоления сложностей.

Что посеет человек, то и пожнет.

Апостол Павел. Послание к Галатам (6:7)

Если человек сеет негатив своего восприятия и отношения, то и пожнёт он то же самое и в делах своих по описанной выше схеме. Мысли и чувства позитивные не только доставляют удовольствие человеку здесь и сейчас, но и самым благостным образом сказываются на ситуации.

Для того, чтобы мысли и чувства человека работали не на разрушение, а на созидание, необходимо их верно формулировать. Не стоит желать от чего-то избавиться, чтобы что-то прекратилось или исчезло, стоит хотеть что-то приобрести, чтобы что-то появилось, создалось, сложилось, получилось. Не желай исчезновения зла, желай приумножения добра!